А вот кофе спорно, с одной стороны метаболизм хорошо усиливает, с другой печень напрягается не меньше чем от алкоголя, если целый день хлестать... ну и сердце, аритмия есть иногда у мну, если перепить его.
Вообще советую всем, кто страдает хронической усталостью, пропить курс L-карнитина, правда при приёме неплохо бы позаниматься и спортом, желательно аэробные нагрузки, т.е. бег, например. Только есть побочка, спать может перехотеться. ))
Сообщение отредактировал SERj113: 07 февраля 2014 - 14:34