#1 OFFLINE
Отправлено 20 ноября 2017 - 23:00
#2 OFFLINE
Отправлено 20 ноября 2017 - 23:24
Мы и так тренируемся дома и в гараже рюмки опрокидывать!
#3 OFFLINE
Отправлено 20 ноября 2017 - 23:45
Сало- сила. Спорт- могила...
#4 OFFLINE
Отправлено 20 ноября 2017 - 23:56
это какой - то АНТИЗОЖ!))))
#5 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 00:18
Эх... да
это какой - то АНТИЗОЖ!))))
#6 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 00:30
повлияй на них, доктор!))
#7 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 02:16
#8 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 06:06
Почти все спортсмены - инвалиды в перспективе И не всегда физически.
#9 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 06:53
да да, повлияй на нас, доктор. Там вот с лимончиком помню сильное влияние было))))повлияй на них, доктор!))
#10 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 07:33
Ну вот пришла и давай свой "самовар" нам тулить))) Тут мальчики/девочки все взрослые, склонить на ЗОЖ не получится. Ну разве ,что меня...и то на индивидуальные занятия
#11 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 08:05
Я, канеча, всё понимаю, зима, холода, одинокие дома, потрындеть, мадемуазель новую погонять.
Но раздел называется "за здоровый образ жизни" не потому, что это охуенный тост.
Я бы предложил соответствовать, не?
#12 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 10:45
По теме, если
Вот вам идеальный вариант, поддерживать свою физ форму
Не нужно никаких залов и тренажёров, всё просто и доступно
Но это не модно и не понтово, да и бабла не срубить с народа
Просто оставлю это здесь
https://yandex.ru/se...ские упражнения
Сообщение отредактировал Shadow: 21 ноября 2017 - 10:48
#13 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 11:39
Кто рискнет каждое утро такое проделать для начала?
#14 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 12:24
Почти все спортсмены - инвалиды в перспективе И не всегда физически.
Аргументируй.. имхо вымыслы и бред (речь идет не о "большом спорте", а о ЗОЖ).
#15 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 12:58
Возьму на себя смелость ответить за CBR .
Спорт = соревнования => травмы, работа на износ и результат => высокая вероятность хронических травм и ограничений с ними связанных (инвалидность это и есть наличие тех или иных неустранимых физических недостатков или ограничений)
ЗОЖ (физическая культура) спортом не является. И имеет другую цель. Способы тренировок могут быть одинаковые или очень похожие на спортивные, целеполагание меняет очень многое если не всё.
Сообщение отредактировал diAx: 21 ноября 2017 - 12:59
#16 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 13:02
Хорошее дело!
Выкладывай в этой теме твой комплекс упражнений.
#17 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 13:05
А мне одно прикольно
Все такие спортивные в 20 лет, бегают, прыгают и всё такое
Куда только всё это девается после 40-ка?
Единицы поддерживают себя в норме после 40-ка
Вывод
Все эти спортивности, тупо подсознательная, а зачастую и сознательная, тяга к привлечению самок\самцов
Не обманывайте себя, весь ваш ЗОЖ не для себЭ совсем
Иначе откуда столько кабанчикоффф пузатеньких апосля 40-ка?
Гармоны утихают и всё, пиво, диван, телевизор
Хрень это всё
Никакой ЗОЖ на продоложительность жизни не влияет
Да и на здоровье не особо
Гораздо более важные факторы это наследственность и место проживания.
Можно быть мега зожевцем, но жить в городе и иметь хилую наследственность
А можно пить и курить, но жить в деревне и иметь здоровую наследственность.
Догадайтесь кто будет меньше болеть и дольше проживёт
Надо ли практиковать ЗОЖ?
Надо, но без фанатизму
Трезвенники и веганы и всякие прочие извращения
Это уже самообман и клиника, а не норма
По молодости был и веганом строгим. 5 лет и трезвенником, 3 года
Куда только не заносила дурь молодости и внушаемость
Но слава богу поумнел и научился слушать и понимать свой организм и отделять зёрна от плевел.
Чего и всем желаю.
Сообщение отредактировал Shadow: 21 ноября 2017 - 13:08
#18 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 13:18
Не благодарите:
#19 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 13:19
#20 OFFLINE
Отправлено 21 ноября 2017 - 13:46
Гораздо более важные факторы это наследственность и место проживания. Можно быть мега зожевцем, но жить в городе и иметь хилую наследственность А можно пить и курить, но жить в деревне и иметь здоровую наследственность. Догадайтесь кто будет меньше болеть и дольше проживёт
А можно проживая в городе с плохой наследственностью пить и курить. А можно с тем же самым не пить и не курить. Кто в этом случае будет больше болеть и дольше проживет?
Мне кажется никто не в состоянии оценить свою наследственность в измеримых показателях, поэтому при прочих равных не стоит с энтузиазмом разрушать то, что досталось по факту надеясь на то, что здоровье всё это выдержит. На пользу не пойдет это ни человеку с хорошей наследственностью ни с плохой )
А что до того, что некоторые люди не поддерживают себя в нормальной форме после 40 , так это выбор каждого. У меня вот отец в 81 год ездит со мной на подводную охоту и по 5 часов в день неделю ныряет чуть ли не на равных с молодыми. И он для меня прекрасный образец человека который физически активен был всю жизнь.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных