![:)](https://rostovbiker.ru/public/style_emoticons/default/smile.png)
подьем в 6утра.чашка кофе.откажитесь от сладкого,сыра,майонеза.отбой в 22ч.и главное чаще занимайтесь сексом
![:)](https://rostovbiker.ru/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](https://rostovbiker.ru/public/style_emoticons/default/smile.png)
Отправлено 21 ноября 2017 - 15:29
Отправлено 21 ноября 2017 - 15:46
Отправлено 21 ноября 2017 - 15:55
На обеде, вместо поедания сладкого сыра с майонезом))
Отправлено 21 ноября 2017 - 16:51
У всех при этом разные группы мышц качаются...
Отправлено 21 ноября 2017 - 17:07
Отправлено 21 ноября 2017 - 20:06
Жанночка!! Отличный совет!!))
Отправлено 21 ноября 2017 - 20:27
А песенка про ЗОЖ уже была ???
Отправлено 21 ноября 2017 - 20:44
так вот она!
Отправлено 21 ноября 2017 - 21:16
Отправлено 22 ноября 2017 - 00:26
от все сведут к сэксу и алкоголю....
Отправлено 22 ноября 2017 - 00:40
Отправлено 22 ноября 2017 - 13:37
Дурынды!)))
это какой - то АНТИЗОЖ!))))
бухать это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужнО
Отправлено 22 ноября 2017 - 13:37
от все сведут к сэксу и алкоголю....
какой секас без алкоголя!!!
Отправлено 22 ноября 2017 - 14:13
ты имеешь ввиду как пиво без водки?
Отправлено 22 ноября 2017 - 17:30
бухать это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужнО
В точку. Нормального собутыльника на фесте не найдешь. К вечеру либо в какахи,либо говорить членораздельно не могут
Отправлено 22 ноября 2017 - 19:43
Отправлено 22 ноября 2017 - 19:59
Походу я первая))))
Что за тренировки?
Рано спать ложиться-рано вставать меньше жрать И самое главное Начайника секас делать как можно больше!
Отправлено 22 ноября 2017 - 20:27
Ну каг бы регулярное кардио никому ещё не вредило.
Отправлено 22 ноября 2017 - 20:31
Да ну я так и живу... Хочется чего-то нового.Рано спать ложиться-рано вставать меньше жрать И самое главное Начайника секас делать как можно больше!
Отправлено 22 ноября 2017 - 21:24
Рано спать ложиться-рано вставать
Да ладно врать-то, жаворонки грёбаные
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных