Сообщений в теме: 161

[Rrr]

Я всю зиму откатал в москве на велике на шипах в парке и на турнике и брусьях на улице.
И вообще у меня почти каждый день спорт в том или ином виде присутствует, в зале или на улице- мотокросс, велик, велотренажер, шоссейные мотогонки, супермото, лыжи, бокс, спортзал.

Свобода- это когда сегодня ты хочешь на велике на улице, а завтра в зале со штангой, или с детьми на самокатах или на лыжах.

Хотя ничего не делать и всех поучать, что круглый год в спортзале это плохо, а вот когда нибудь станет тепло и пробежать или не пробежать босиком по зеленой траве один раз в год- это гораздо лучше, это ведь тоже свобода выбора )))

[Shadow]

John F

Твой случай это частность

А мы про усреднённое говорим

 

Плавать в бассейне тебе тоже нельзя?

Сообщение отредактировал Shadow: 17 марта 2017 - 10:41

[John F]

Обязательно нужно, но тут нюанс есть, я не очень бассейны жалую, общественные, почему то.

[Shadow]

это ведь тоже свобода выбора )))

Вот именно!

А ты лучше спроси себя, зачем ты так яростно  в спорте 

Вполне возможно, если хорошо спросишь, тебя ждут удивительные ответы.

Но лучше не задаваться такими вопросами, фдруХ ответы огорчат, от слова совсем.

Все мы от чего-то убегаем, но не надо же так стараться.

 

Как там сказал Черчилль?

Я благодарен спорту, за своё здоровье

Спасибо ему, что его никогда не было в моей жизни.

Здоровье это такая тема, что оно скорее от наследственности зависит

Чем от ваших потуг в спортзалах

Но вы постоянно путаете внешнюю привлекательность тела, для противоположного пола

И внутреннее здоровье, когда тело правильно работает, всё хорошо фунциклирует.

 

Что-то мне подсказывает, что мастера йоги и ушу тех же

Совсем не блещут кубиками пресса и нет у них выраженных бицепса, трицепса, двуглавой

Произошла подмена понятий, мода и здоровье.

Но пипл хавает, пипл набивает спортзалы и карманы их владельцев.

Пипл хороший, послушный пипл

Начнём с того, что жизнь в большом городе это уже ненормально

И за этой ненормальностью тащатся и все остальные извращения.

Сообщение отредактировал Shadow: 17 марта 2017 - 10:53

[Shadow]

Мне вот прямЪ не приятно

А гиде спорЪ?

Ну, нет, так нетЪ

[Ocean]

)))) Фотки, согласен, выглядят устрашающе, особенно для "непросвещённых"))
Это я давно фоткал свою "аптеку". Парни тоже тему замутили по спортпиту,....
На фотку с салом, опять никто внимания не обратил,,...)).

По жратве вопрос спорный, никого не уговариваю,.
Просто, надо различать спортхимию и спортпитание. Я ж не предлагаю горстями глотать метандростенолон и делать уколы в ляжку в раздевалке.
Печку можно топить разным топливом и углём и солярой и спиртом. И золы в печке останется по разному. Золу потом тоже выгребать нужно.
Вы же не боитесь детей кормить детским питанием?
Думаете, протеин полученный организмом от куриных грудок из "Магнита" полезнее?))

Но, это целая отдельная тема..
А, вообще, ,Паша тему замутил верную. И не важно, кто как для себя будет заниматься.
В зале, во дворе, дома. Пусть ,даже не начнет ,а просто задумается. И не в культуризме дело. Мне, например ,просто хочется оттянуть дряхлую старость....

О здоровье
Всёж от качалки пользы больше, чем от синьки,
Я не призываю шары под кожу набивать и пивка не прочь накатить. Всё должно быть с головой
О красоте. (Чё греха таить?))))
По мне,так много ума не надо, набить грозную татушку , ,только крепкий бицепс , всёж выглядит брутальней, и труда вложить поболе требуется...
И уважения вызывает больше. .

Качайтесь, плавайте, играйте в футбол и чётам ещё... Кто какой идеал себе видит, тот к нему и стремится

[Shadow]

Уважение от бицухи дутой, от реально дутое

А здоровье после 40-50-ти эт совсем другое

Такие темы понимаешь, когда видишь результаты

А я вижу таки

Те кто в мои 20 был аки Шварц, ща инвалиды

Вот и думайте, если есть чем

Смею таки утверждать

Ушу и Йога

Всё остальное глупые молодые, секси понты

Жизнь она лучший учитель

Имхо

Сообщение отредактировал Shadow: 17 марта 2017 - 17:23

[Ocean]

....
Смею таки утверждать
Ушу и Йога
.....
Жизнь она лучший учитель
Имхо

Петр, проходили и это, поверь.... Одним "созерцанием пупка" и чипсами с пивом у телевизора, тоже мало чего добъёшься.
Всёж выражение "В здоровом теле- здоровый дух" считаю определяющим...
Вспомнил, с дружбаном в лохматые годы ходили на занятия , араб один проводил. А дружбан бы л ярым коммунистом.
Араб нам " это такая философия!", а дружбан ему- херня это! У нас одна философия - Марксистско-ленинская!"
Это я для разрядки...
Не напрягайтесь.
У каждого свой путь к своей цели....)))

[Ocean]

....
Те кто в мои 20 был аки Шварц, ща инвалиды
....

Про наследственность, вообще, не соглашусь!
Взять того же Арни. Чувак был дистрофаном, а стал легендой!!

Вся жизнь борьба! Кто хочет, тот ищет пути, а кто не хочет, ищет оправдания!
Видал, как спившихся борцов и качков и просто долбоёбов, которые ничем никогда не занимались...
Всёж первые выглядели лучше!
Во всяком случае, зубов во рту больше))))

Ещё раз уточняю! Я проповедую НЕ КУЛЬТУРИЗМ! Я проповедую пользу физических упражнений!!!
В любой форме!

Сообщение отредактировал Ocean: 17 марта 2017 - 18:03

[Ocean]

Дружбан по вотсапу только что прислал. )))

Прикрепленные файлы

•  image.jpg   179,13К   0 Количество загрузок:

[tsu]

Про разгружать вагоны посмеялся и погрустил потом.

У меня друг разгружал.

Теперь инвалид. Ни сидеть не может ни стоять. А лежит - легкие отекают.

Специалист по фитнесу Шадаф - встречайте.

Давай ты будешь по душевному и кармическому здоровью советы давать - лучше получается

[Ocean]

....
Также ему не нужны современные мотоциклы и машины- на ноги натянул лапти из березы и вперед своими ногами раз-два, раз-два... )
Уже давно спортзалы- это не просто качалка,
......

Погодка "шепчет"! ))))

Ренат исчерпывающе всё описал, добавить нечего.
И Word-Class - отличный клуб. Жизнь у вас станет интересней, это точно!

Ещё, по делу, а то я тут "лирикой" вас задолбал. (Special thanks to "Shadow"!))))
Понимаю, что не все готовы выкроить 2-3 тыр в мес из семейного бюджета. Ничего зазорного в этом не вижу.
Однако, всёж домашние занятия , требуют определённой подготовки и силы воли. Домашние не дадут сконцентрироваться.

Предлагаю варианты (свой район Комс. Площадь):

- есть клубы побюджетней , уложитесь ~ 1 тыр/мес :
"Алекс фитнес" - новый открылся в ТЦ "РИО", есть стоянка, под ТЦ, бассейна нет
" ФизКульт" - Газетный/Красноаврмейская (бассейна нет), Нагибина (ТЦ "Горизонт", бассейн есть)
"Виктория" - Соборный 94 А (сауны нет, бассейна нет, возможна разовая оплата за посещение)
Реальная качалка на Комсе, в торце Училища олимпийского резерва ( бывший к/т "Юность") , рекомендую для мужиков , "чиста суровая качалка" под хеви метал!))) . Возможна разовая оплата.

- вааще, "халява" - Студенческий парк ДГТУ .Бесплатные тренажёры на улице, перед входом в Лёгкоатлетический Манеж. Бегать, правда там не совсем удобно. Зато в парке есть отличный 25 м бассейн, правда , платный, но оплата поразовая...

- "халява" - стадион "Труд". Отличное покрытие вокруг ф/б поля. ( Сам бегать , жуть,как не люблю, но 10 мин перед тренировой для разогрева мышц и суставов ОБЯЗАТЕЛЬНО! Попеременно бег-ходьба).
Там же наверху можно поподтягиваться, поотжиматься. Найдёте там компаньонов, даже из "профи".
Вообще, "Труд" рекомедую! Сам туда бегаю иногда....

Ну, вроде , пока всё! Всем здоровья!

ГОТОВЬСЯ К СЕЗОНУ! НЕХЕР ЦАРАПАТЬ ПУЗОМ БАК МОТОЦИКЛА!!!!! )))))
Начинать новую правильную жизнь никогда не поздно!

Ну, и для затравки )))
https://youtu.be/bWYaJBm1AFE

Special for "Shadow"!))))
https://youtu.be/qb-BWy1EPCU

Сообщение отредактировал Ocean: 18 марта 2017 - 12:32

[Герыч]

Создание этой темы как бэ намекает, что заниматься лень, но можно попиздеть за упражнения! :-D

[Ocean]

Создание этой темы как бэ намекает, что заниматься лень, но можно попиздеть за упражнения! :-D

Домашний вариант я сразу в первом посте предложил. В последнем, лучший вариант.
Выбор есть.
Во всяком случае, по себе знаю, что даже разговоры на эту тему стимулируют поднять жопу и что то начать делать. Кто то просто попиздит, кто то задумается, а кто то начнёт чёнить делать ))))

[SEXTON]

[CBR]

Ну продолжай свою мысль дальше-

Окей, продолжу.
Внимательно прочитать, видимо, не смогли...  Хорошо, повторюсь. Я написал про "ДОСТАТОЧНО для поддержания себя в форме". Вы же пишете про "нужно/не нужно".

В ближайшем для меня зале кроме шведской стенки, волейбольной сетки и теннисного стола нет нихера. Следующий зал примерно в 15 километрах и он такой же. Ближайший бассейн - в 50 километрах. Но это не причина на пятом десятке не уметь подтягиваться 11 раз, отжиматься 30-50 и иметь фигуру, которая устраивает большинство баб-ровесниц и некоторых помоложе.

У всех разные возможности. В городах, вроде бы насыщенных разными тренажёрами дофига полудохлого народа, не правда ли?

Речь шла о том, что основное - в желании.

А так-то да, если есть возможность посещать нормальную качалку/велотрек/борцовский зал/бассейн - кто ж против?

[Ocean]

Окей, продолжу.
.....
В ближайшем для меня зале кроме шведской стенки, волейбольной сетки и теннисного стола нет нихера. Следующий зал примерно в 15 километрах и он такой же. Ближайший бассейн - в 50 километрах. ....
А так-то да, если есть возможность посещать нормальную качалку/велотрек/борцовский зал/бассейн - кто ж против?

Не сочтите за барыгу!)) Для "удалённых районов" )))

У кого есть желание благоустройства собственного "зальчика", имею в наличии :
- комплекс "Здоровье" - шведская стенка с пружинными эспандерами ( бицепс, трицепс и тд.) , налонная скамья для пресса, тележка ноги качать... Всё компактно собирается на стене. Можете погуглить. Отдам за 3 тыр.
- мешок боксёрский большой из натуральной кожи , толщиной ~ 5-6мм. Отдам за 3 тыр.

Всё в отличном состоянии. Были и штанга с подставкой и гири и гантели. И 4 гимнастических мата....
Всё покупал новым для себя. Думал городить чёнить в гараже, но выбрал вариант абонемента в фитнес-клуб.
Модеры, не ругайте за то что не в "барахолке" выставил. Так, в этой теме вспомнилось, мож кому то пригодится для занятий дома...

PS Теннисный стол- кайф! Найди единомышленника, купите пару листов дсп, сделайте стол во дворе.
Наст. теннис отлично реакцию развивает, столь необходимую мотоциклистам и ЗРЕНИЕ (!!!). Да на воздухе!!!
Постоянно надо перефокусироваться вдаль-вблизь. Большой теннис тоже кайф, но места больше требует.

[Череп]

Комплекс здоровье пока за мной, но нужно фото и габариты.

А теннис настольный кстати да!

[Chef]

Мне, например ,просто хочется оттянуть дряхлую старость....

 

Да шоб я так выглядел в вашем возврати молодой человек

 

Игорек не скромничай))))

[Chef]

Игорёк вот гантели и штангу я б забрал))))